風邪をひいて何が一番やっかいかっていえば長引く咳。 咳止めシロップの買い置きもしてない、薬局に行く元気も無いとなると 思いつくのがやっぱりアロマテラピー。 さて、どの精油が効くんだっけな?? アロマテラピー検定受験の際にちょっぴり勉強した知識を頭の片隅から ひっぱり出そうとしたら、 『1.8シネオール』 という言葉がポンと浮かんだ。そして、去痰作用→ユーカリ・・・などと 連想ゲームのように記憶がよみがえる。 の抗炎症作用、去痰、鎮咳、抗菌・抗ウィルス作用などがあるのだ♪ 風邪で咳が止まらないようなときに、アロマポットやアロマディフューザーに 数滴落として芳香浴をしたり、キャリアオイルで希釈してマッサージしたり、 お湯に落として吸入したりすると効果的。 翌朝、嘘のようにスッキリ!!あれほど痰の絡んだ激しい咳がきれなかったのに。 これだからエッセンシャルオイルはすごい。
by cinnamon-didier
| 2007-03-29 18:14
| Soap&Aromatherapy
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